Vijf minuten, en het enige wat je echt goed moet doen is de volgorde. Granola gaat er pas op als je gaat eten, anders zuigt hij zich vol en verlies je precies het knapperige waar je hem voor gebruikt. Griekse yoghurt is dikker en zuurder dan gewone, dat werkt beter tegen de zoetheid van de honing.
Eiwitrijk20% van de energie uit eiwit
Schep de Griekse yoghurt in een ruime kom en strijk de bovenkant glad.
Verdeel de granola in een baan over de yoghurt.
Snijd de aardbeien in plakjes en leg ze samen met de blauwe bessen erop.
Maak af met een lepel honing en een beetje chiazaad.
Elk fruit dat je in huis hebt werkt, al past zacht fruit zoals bessen en aardbeien beter dan appel of peer. Wil je er een vullender ontbijt van maken, roer er dan wat havermout door en laat het tien minuten staan. Fruit snijden kan de avond ervoor, dan is de bowl 's ochtends in twee minuten klaar.
Of druk op de knop en laat je verrassen.
Zet 'm 's avonds klaar en word wakker met een romige, vullende ontbijtbowl vol havermout, yoghurt en zoete bosvruchten. Handig voor drukke ochtenden, en toch net zo lekker als een toetje.
Zachtjes gepocheerde eieren in een pittige tomaten-paprikasaus, op smaak gebracht met komijn en paprikapoeder. Een Midden-Oosters ontbijt (of avondeten) waar je warm van wordt.
Luchtige pannenkoekjes met de natuurlijke zoetheid van rijpe banaan, afgemaakt met een flinke draai honing. Met maar een handjevol ingredienten staat dit zonnige ontbijt binnen een kwartier op tafel.
Wij verkopen niks door en gebruiken geen advertentiecookies. Wel slaan we een paar dingen op je eigen apparaat op. Jij kiest wat er mag. Lees meer in ons cookiebeleid.
Hallo thuiskok!
Heb jij een recept dat hier thuishoort? Stuur het in en wie weet staat het straks op de site.